Beyin ve dikkat egzersizleri, her çocuğun ve yetişkinin en çok ihtiyaç duyduğu zihinsel becerileri yeniden eğitmeyi ve geliştirmeyi amaçlayan öğrenme tekniklerinden oluşur.

Güçlü bir beyin sağlığı için bilişsel becerileri geliştirmeye ihtiyaç vardır. Dikkat ve konsantrasyon için beyin egzersizleri programı, bilgiyi algılama ve işleme yeteneğimizle ilgili beyin fonksiyonlarını aktive etmeyi mümkün kılar. Bu önemli bilişsel alanı geliştirmek, daha uzun süreler boyunca daha iyi konsantre olmayı, aynı anda birden fazla görevi yapabilmeyi, dikkati artırmayı mümkün kılabilir.